Guide till Stockholms bästa breathwork

Emil Nylander

• Online, Stockholm

Breathwork

• Emil är en certifierad breathwork guide som hjälper dig att med hjälp av ditt egna andetag stärka din fysiska, mentala och emotionella hälsa. Med hjälp av breathwork kan vi sänka stressnivåer, balansera nervsystemet och så mycket mer. Du möter Emil på fysiska klasser i Stockholm eller via länk online.

Hale Center

• Stockholm

Breathwork, Meditation

• Hale Center är ett av Stockholms mest populära breathworkcommunityn på Östermalm i Stockholm. Här, i deras mysiga studio på Banérgatan, ges du möjlighet att lära känna kraften i dina egna andetag, hitta lugn och energi, att släppa taget och komma närmare dig själv.

Ayäm studio

• Stockholm, Norrmalm

Breathwork, Coaching, Healing, Reiki & Energisessioner, LFA

• KAP-studion Ayäm har seglat upp i toppen av stans mest populära Kundalini awakening center – och det på goda grunder. Här får du plats att läka och växa med allt från yoga och KAP till meditationssessioner, coaching och dans. Ett besök här är ett besök att minnas.

Yogamana

• Stockholm, Östermalm

Yoga

• YogaMana erbjuder ett helhetskoncept med fokus på lugna och terapeutiska yogaformer för alla kunskapsnivåer.

Yogashakti

• Stockholm, Södermalm

Kurser & Utbildningar, Yoga

• Helena Wintres Yogashakti ligger på Södermalm i Stockholm och är en av Sveriges största yogastudios. Här hittar du allt från yoga, vinyasa flow, och fördjupningskurser till dans och sound healing. Har du inte möjlighet att besöka studion på Söder kan du delta på klasserna även online.

Moumo Studio

Breathwork, Meditation, Yoga

• I den resliga Skrapangallerian hittar du Moumo Studio som håller yoga- movement och breathworkklasser för både barn, ungdomar och vuxna. Moumo är också ett paradis för dig som gillar klättring. Här finns nämligen inte mindre än tre våningar med klätterväggar, ett stort gym, en butik och en härlig restaurang – vad mer kan man önska?

Alvanda studio

• Stockholm, Norrmalm

Dans, Kakaoceremonier, Kurser & Utbildningar, Weekend & Retreats, Yoga

• Vid St:Eriksplan i Stockholm ligger Alvanda, en rofylld studio med ett stort utbud av utvecklande klasser för både män och kvinnor, i alla åldrar. Här får du plats att växa och komma närmare dig själv, både fysiskt och psykiskt.