Vid St:Eriksplan i Stockholm ligger Alvanda, en rofylld studio med ett stort utbud av utvecklande klasser för både män och kvinnor, i alla åldrar. Här får du plats att växa och komma närmare dig själv, både fysiskt och psykiskt.
Bland klasserna hittar du bland annat dynamisk asanapraktik och yoga i stillhet med fokus på återhämtning, djupare öppningar och meditation. Utöver yoga har Alvanda också Breathwork- och meditationspass för dig som vill utforska hur din andning kan hjälpa dig att både släppa på spänningar och ge en djup avslappning.
Vid St:Eriksplan i Stockholm ligger Alvanda, en rofylld studio med ett stort utbud av utvecklande klasser för både män och kvinnor, i alla åldrar. Här får du plats att växa och komma närmare dig själv, både fysiskt och psykiskt.
Bland klasserna hittar du bland annat dynamisk asanapraktik och yoga i stillhet med fokus på återhämtning, djupare öppningar och meditation. Utöver yoga har Alvanda också Breathwork- och meditationspass för dig som vill utforska hur din andning kan hjälpa dig att både släppa på spänningar och ge en djup avslappning.
Vad roligt! Hör av dig till oss så lägger vi till dig direkt: hello@mothership.com