6-10 april

Yoga & Dance Easter Festival
Ängsbacka

Påskfestivalen Yoga och dans Ängsbackas första festival för säsongen och tar vid just när livet och ljuset återvänder till naturen. Festivalen är mysig och intim och erbjuder ett vackert utbud av yoga, dans, rörelse, musik, meditation och andra inspirerande, livfulla, djupa och glädjefyllda workshops.

Läs mer

21-23 april

Ice & Breath
Björnbacka

På Ice & Breath-retreatet på Björnbacka får du lära dig effektiva verktyg från Wim Hof-metoden kombinerat med tekniker från flera olika Breathwork-discipliner, Helgen leds av Daniel Mueller-Gonzalez, en av grundarna till den populära Breathworkstudion Hale Center i Stockholm.

Läs mer

22 april, Stockholm

Motherhsip – The Day Treat
Mothership med vänner

Kom och skäm bort dig själv tillsammans med oss och våra vänner – det blir kul, vi lovar.

Dagen kommer starta med en meditation och Kakaoceremoni, ledd av vår Kakaofacilitator Jenny. Därefter kommer vi att guidas genom en breathwork- och sound healing session, följt av en vegetarisk lunch som är snäll mot både din farkost och miljön.

Efter detta får vi besök av två hemliga gäster som avslöjas inom kort – så stay tuned och var först att boka genom att signa upp för vårt nyhetsbrev.

2023

Avslöjas snart

5-7 maj, Tofta Västkusten

3-dagarsretreat
Tofta retreat

En perfekt helg för dig som behöver komma ner i varv och lämna all stress för en lugn stund. Här på natursköna Tofta har vi alltid sagt att ”Lugnet kommer naturligt”. Kom hit och varva ner inom dig själv genom medveten närvaro.Här får du också enkla verktyg som kan hjälpa dig att bibehålla känslan i din fortsatta vardag. Du behöver inga förkunskaper inom vare sig yoga eller meditation, övningarna görs efter egen förmåga utan jämförelse med någon annan.

Läs mer

Mars / April – Datum TBD

Tyst meditationsretreat
Frötuna Gård

Välkommen till en tyst meditationsretreat som ger dig möjlighet att fördjupa din utövning av mindfulness och stärka ditt fokus på självomsorg. Fundamentet för våra dagar tillsammans utgörs av guidad meditation i rörelse och stillhet, vilket tillåter oss att bromsa tempot för att kunna öka vår nyfikenhet på oss själva.

Vi utforskar sätt att öka vår kroppsmedvetenhet och självmedkänsla med en orientering mot integration av övningen i vardagslivet.

Läs mer

24-28 maj

Sacred Womb
Ängsbacka

Tyst retreat med yoga
Frötuna

Sedan urminnes tider har kvinnor samlats för att stötta varandra under utmanande i livet. Sacred Womb är en stark plattform för alla kvinnor att samlas, ett utrymme för att tillsammans minnas vilka vi är, var vi kom ifrån och vart vi är på väg.

Läs mer

2-7 juni, Österlen

KAP Immersion weekend
3 facilatorer

Mer information kommer inom kort.

KAP-Facilitatorer
@kap.by.pernilla
@kap.malee
@kapfacilitator.magdalena

Skicka ett DM på Instagram till någon av facilatorerna om du är nyfiken på mer information redan nu.