Hej kompis, nu får du 50% rabatt på IR-bastu när du signar upp för vårt kärleksbrev  - läs mer här
Publicerat: 2024-12-16
Kategoriserat: Tips

7 Holistiska julklappstips från redaktionen

Det finns en anledning till att vissa uttryck får vingar och ”den bästa investeringen är den du gör i dig själv” är inget undantag. I den här artikeln har vi samlat våra bästa julklappstips till dig som vill vässa på dig själv, eller som kanske vill ge bort en gåva som ger ett verkligt avtryck i din väns inre värld.

1. THE LEAP PÅ BJÖRNBACKA

The Leap är en kursprocess långt utöver det vanliga – ett team av Sveriges mest erfarna processledare har efter decennier av utforskande designat denna kurs i avancerad självkännedom. Processen ger dig möjlighet att utforska vad känslor som rädsla, oro, ilska, sorg, frustration eller bekräftelsebehov egentligen bottnar i och hur du kan gå vidare i livet utan att fastna i dem.

The Leap har hjälpt mig att på djupet landa i mitt ansvar gentemot mig själv, min egen utveckling och att jag är centrerad i mig.”

/ Cathrine Wigzell

LÄS MER & BOKA
LÄS MER OM BJÖRNBACKA

2. KONSTRUNDA MED MEDITATION PÅ MODERNA MUSEET

Följ med på en unik kombination av konst och stillhet med konstpedagogen Jessica Eldenstjärna. Under denna upplevelse får du möta utvalda konstverk, med fokus på olika teman vid varje tillfälle. Visningen blir en plats för kontemplation och reflekterande samtal, där konsten får väcka tankar och känslor.

Efter visningen leder Jessica en guidad meditation där vi genom andningen och vår inre uppmärksamhet landar i kroppens nu.

LÄS MER & BOKA
LÄS MER OM JESSICA ELDENSTJÄRNA

3. WEEKEND PÅ SPAHOTELLET ÄSTAD VINGÅRD

Vågar vi säga att Ästad Vingård är ett av landets vackraste spa? Ja, det vågar vi.

Mitt i vackra naturreservaten Åkulla Bokskogar ligger Ästad som också är en av Sveriges största vingårdar där de odlar de sina egna ekologiska druvor och gör egna viner. I det populära Sinnenas Spa Sinnenas Spa hittar du naturmaterial som bokskogar, sjöar, virke och eld skapar unika känslor, dofter och upplevelser som tar dig till platser du sällan möter i ditt vardagliga liv.

LÄS MER & BOKA

4. MEDIAL VÄGLEDNING

Önskar du stöttning i en speciell fråga, eller vill du kanske få kontakt med någon som gått över?

Varma Frida Westerdahl är ett av Stockholms mest hyllade medium med bred bakgrund som skådespelare på Dramaten, Stockholms Stadsteater och inom tv- och film.

Frida jobbar också som healer, kundaliniyogalärare och meditationslärare och tar emot för enskilda sittningar i hennes mysiga lokal i Vasastan eller via Zoom.

LÄS MER & BOKA
LÄS MER OM FRIDA

5. INRE COACHING MED ROSARIO ROJAS

Längtar du efter guidning i din personliga resa eller har du kanske gått vilse i din spirituella utveckling?Då är det dags för ett möte med Rosario.

Rosario har över 20 års erfarenhet av att guida individer och grupper genom transformativa inre processer (medveten tillväxt och emotionell intelligens) och arbetar med att stötta dig på din personliga och spirituella utveckling. De senaste åren har Rosario gjort sig känd för i rollen som kursledare för den populära självledarskapskursen The Leap på retreatcentret Björnbacka.

LÄS MER & BOKA
LÄS MER OM ROSARIO

6. FREKVENSTERAPI MED MOTHERSHIP-MALIN

Är du redo att testa framtidens mest kraftfulla healingverktyg? Då är du varmt välkommen på en behandling med Motherships grundare Malin.

Frekvensmaskinen fungerar likt en IR-bastu och kan snabbt och effektivt behandla en mängd olika hälso- och smärttillstånd som bland annat led- och muskelvärk, dämpar inflammationer och får igång lymfsystemet – och mycket, mycket mer.

Malin tar emot dig innanför tullarna i Stockholm.

LÄS MER & BOKA

7. ASTROREADING & MEDIAL VÄGLEDNING MED AMANDA

Är du nyfiken på att djupdyka i dig och din själ och få några skräddarsydda råd på köpet? Då är det dags för en transformativ session med Amanda.

Amanda V Nordin jobbar som healer, astrolog och spirituell vägledare och har en energi utöver det vanliga. Under en session möter hon dig dig med värme och lugn medan guidar dig till att hitta din själs riktiga syfte. Amanda tar emot dig online eller live på Västkusten.

LÄS MER & BOKA
LÄS MER OM AMANDA