Juni är månaden då vi kastar ljus på något som länge förblivit i skuggan: mäns psykiska hälsa. I en kultur där män förväntas vara starka, logiska och självständiga glöms deras inre liv ofta bort. Statistik visar tydligt allvaret: 75 % av alla självmord begås av män, i Sverige motsvarande ca 7 av 10 självmord.
Ett stort problem i frågan är att män är mindre benägna att söka hjälp i tid, något som SKR konstaterar beror på de höga förväntningar om manlighet som finns, vilket påverkar både hur män känner sig och hur vården sedan bemöter dem skr.se. Dagens terapi och psykologiska metoder är ofta utformade utifrån forskning på medelålders kvinnor – medelpersonligheten för känslomässiga uttryck – vilket gör att mäns sätt att hantera psykisk smärta kan förbli osynligt eller felanalyserat .
Samtidigt brottas kvinnor med att leva upp till idén om känslig omsorg och emotionellt ansvar, vilket också är psykologiskt begränsande. Men’s Mental Health Month handlar inte bara om att uppmärksamma männens behov av stöd, utan också att lyfta fram behovet av stängda rum där både män och kvinnor tillåts vara hela, komplexa människor utan att definieras av könsroller eller förväntningar. (… och precis ett sådant rum håller vi på Mothership på att bygga, så håll utkik i våra sociala medier efter sommaren då lanseringen går av stapeln.)
Det är dags att forma vården så att den verkligen når in. Män behöver stödstrukturer som erkänner deras specifika sätt att bära smärta – och ett samhälle där det är lika starkt att be om hjälp som att fixa allt själv. Låt oss skapa en psykisk hälsokultur där alla kan mötas som de är – oavsett kön.
/ Skriven av Redaktionen
