Hypnos är ett förändrat medvetandetillstånd, inte olikt tillståndet vi är i under meditation. Vi hamnar i det tillståndet naturligt varje dag när vi drömmer oss bort en stund och precis innan vi somnar och vaknar. Under en hypnossession slappnar kroppen av och vi kan fokusera vårt sinne och jobba med avprogrammeringar och blockeringar i vårt undermedvetna. Det finns flera typer av hypnos där arbetssätten varierar mycket beroende på vad man vill uppnå. Hypnos blir allt vanligare och mer accepterat allteftersom kunskapen om dess fördelar blir kända för en större del av befolkningen.
Några av de vanligaste typerna är:
– Fobier & trauman: I klinisk hypnos där man arbetar med att behandla olika tillstånd, tex fobier och trauman, rökavvänjning, smärt- och ångestlindring osv.
– Den så kallade estrad- eller scenhypnosen som skapats för att användas i underhållningssyfte
– Den andliga hypnosen, som jag valt att ägna mig åt, som ser människan ur ett mer övergripande, holistiskt perspektiv där kropp och själ samspelar.
I USA, där jag utbildat mig kallas den varianten också för transpersonell hypnos med föregångare som Dolores Cannon, Dr. Michael Newton och Dr. Brian Weiss. Jag har under åren plockat godbitarna ur dessa metoder och blandat med mina egna till en ny, uppdaterad variant jag döpt till Själshypnos® och metoden Själsstärkande Hypnos®.
I Själsstärkande Hypnos® utgår vi från själens behov och önskningar med tillgång till minnen som är kopplade till vår själ, tidigare liv och livet mellan liven. Det ger oss fantastiska möjligheter att förstå oss själva och det liv vi lever här och nu genom att gå tillbaka till händelser som format oss, i detta eller tidigare liv. Jag gjorde min första tidigare livregression på egen hand för över 30 år sedan och den följdes av många fler. När jag utbildade mig till hypnosterapeut och regelbundet fick uppleva egna sessioner förändrades mitt liv. Många av mina problem och bekymmer försvann. Jag tyckte mer om mig själv och min omgivning. Jag började också förstå och acceptera livet på ett helt annat sätt när jag såg det från andra perspektiv och allt fler pusselbitar hamnade på plats.
Antalet områden att utforska är oändliga. Det är egentligen bara fantasin som sätter gränser. Vi kan gå tillbaka till fosterstadiet eller barndomen och behandla trauman, eller bara njuta av att återuppleva ett vackert barndomsminne som vi minns eller glömt bort. Genom att studera livsmönster i tidigare liv, både på jorden och andra planeter kan vi få kunskap om varför dessa återkommer och möjlighet att bryta dem i nuvarande liv.
Det varierar från person till person men för många kan det liknas vid att se en film där du själv spelar huvudrollen. En spännande resa där vi kan få uppleva svunna tidsåldrar med synintryck, dofter och händelser som vår själ upplevt när den befunnit sig i andra inkarnationer. Vi kan titta på relationer, kommunicera med oss själva i tidigare inkarnationer eller träffa bortgångna anhöriga eller djur vi saknar. Vi kan också tala med vår egen själ och förstå storheten i den och möjligheterna som skapas när vi öppnar upp för den dialogen och samarbetet. En sådan här session har för många visat sig vara ett livsomvälvande och viktigt steg till utveckling och förändring. En knuff framåt att våga tro på sig själv och följa sitt hjärtas väg.
Sessionen tar runt 3 timmar och kan göras online eller fysiskt på plats hos mig utanför Nyköping. Vi börjar med att gå igenom ett formulär som klienten fyllt i innan vi ses där vi tittar på vilka områden och frågor som är av intresse. När vi talat en stund och allt känns bra så sätter vi i gång med hypnosen. Jag guidar klienten ner i avslappning och kopplar upp mig och följer med i ett transliknande tillstånd för att lättare kunna ställa relevanta frågor och vara till hjälp och stöd. Det kan liknas vid att skala av lager på en lök. När en fråga är klar så går vi till nästa, tills vi närmar oss kärnan och den större förståelsen.
Eftersom sessionen är så lång kan vi gå igenom flera områden och få svar på frågor som spänner alltifrån att utforska sitt livsuppdrag till att undersöka karmiska relationer. Andra frågor av intresse kan vara smärta i en axel som inte kan förklaras. Undersökandet av generationstrauman i släkten. Känslan av övergivenhet. Varför jag har så svårt att tala ut och stå i min fulla kraft och hur det kommer sig att jag överbeskyddar mitt äldsta barn men inte de andra? Varför känner jag mig inte hemma på jorden och varför är jag så oförklarligt rädd för kryssningsfartyg? Ja, ni förstår. Det finns inga gränser för vad vi kan fråga om och uppleva. Det kan bli många upptäckter och aha-upplevelser med mycket välbehövlig healing. Känslan att vara ett med alltet och att uppleva en fullständig inre frid är ytterligare bonusar som kan dyka upp.
Efter sessionen finns det möjlighet för samtal och reflektion. Klienten får ljudfilen och uppmanas att lyssna på den en tid efteråt och föra anteckningar för att till fullo kunna tillgodogöra sig och integrera informationen som ofta är som en karta nedtecknad av själen. Efter tio dagar har vi ett uppföljande samtal med möjlighet till mer reflektion. Oftast behövs bara en session för att lösa upp knutar och ge stora insikter.
Några klienter vill ha ytterligare en session om de har större områden att bearbeta och vissa kommer tillbaka efter något år när nya frågor dyker upp. Många upplever att deras intuition ökar efteråt och att de öppnar upp mer för glädje och möjligheter i livet. Vissa klienter säger efteråt att de bearbetat trauman de inte lyckats lösa efter år av terapi, men det är inte för alla. Det brukar kännas när själen kallar på uppmärksamhet.
I så fall är du varmt välkommen att följa med mig på den här spännande resan – du når mig antingen på Instagram eller min hemsida.
