Att meditera hjälper dig att landa i kroppen och komma ned i varv en stund. En paus för att vila ditt sinne och rikta fulla uppmärksamhet riktas till det som händer inom dig.
Listan på bevisat positiva effekter av meditation kan göras lång, men ökad kognitiv flexibilitet, förmågan att kunna växla perspektiv, samt bättre koncentrationsförmåga är några av fördelarna med en stunds sinnesvila.
Kurser & Utbildningar, Magasin & Bloggar, Meditation & mindfulness, Spirituell vägledning, Underkategori
Breathwork, Meditation & mindfulness, Naturupplevelser, Underkategori
Healing, Reiki & Energisessioner, Meditation & mindfulness, Underkategori
Astrologi, Breathwork, Kurser & Utbildningar, Meditation & mindfulness, Underkategori, Yoga
Healing, Reiki & Energisessioner, Meditation & mindfulness, Naturupplevelser, Underkategori, Yoga
Dans, Meditation & mindfulness, Retreats, Spirituell vägledning, Underkategori
Coaching, Kurser & Utbildningar, Meditation & mindfulness, Spirituell vägledning, Tantra, Underkategori, Yoga
Breathwork, Coaching, Healing, Reiki & Energisessioner, Meditation & mindfulness, Underkategori
Meditation & mindfulness, Naturupplevelser, Retreats, Underkategori
Breathwork, Meditation & mindfulness, Underkategori
Akupunktur, Aromaterapi, Dans, Healing, Reiki & Energisessioner, Kinesologi, Kroppsterapi, Meditation & mindfulness, Österländsk medicin, Qigong, Tai Chi, Underkategori, Yoga
Breathwork, Kurser & Utbildningar, Meditation & mindfulness, Underkategori, Yoga
Cirklar & ceremonier, Healing, Reiki & Energisessioner, Kvinnosessioner, Meditation & mindfulness, Shamaner, Sound healing, Spirituell vägledning, Tarot, Underkategori
Meditation & mindfulness, Underkategori
Butiker & Onlineshoppar, Meditation & mindfulness, Retreats, Underkategori
Cirklar & ceremonier, Healing, Reiki & Energisessioner, Meditation & mindfulness, Spirituell vägledning, Underkategori
Coaching, Healing, Reiki & Energisessioner, Meditation & mindfulness, Underkategori
Healing, Reiki & Energisessioner, Meditation & mindfulness, Smycken, Underkategori
Healing, Reiki & Energisessioner, Meditation & mindfulness, Tidigare liv & Akashaarkiven, Underkategori
Healing, Reiki & Energisessioner, Kurser & Utbildningar, Meditation & mindfulness, Retreats, Spirituell vägledning, Underkategori
Coaching, Healing, Reiki & Energisessioner, Meditation & mindfulness, Underkategori, Yoga
Coaching, Kroppsterapi, Meditation & mindfulness, Underkategori, Yoga
Konst, Meditation & mindfulness, Underkategori
Breathwork, Meditation & mindfulness, Underkategori, Yoga
Meditation & mindfulness, Naturupplevelser, Underkategori
Breathwork, Dans, Kakaoceremonier, Meditation & mindfulness, Tantra, Underkategori, Yoga
Healing, Reiki & Energisessioner, Kurser & Utbildningar, Meditation & mindfulness, Spirituell vägledning, Underkategori
Coaching, Healing, Reiki & Energisessioner, Kurser & Utbildningar, Meditation & mindfulness, Underkategori
Butiker & Onlineshoppar, Healing, Reiki & Energisessioner, Meditation & mindfulness, Numerologi, Spirituell vägledning, Underkategori, Yoga
Healing, Reiki & Energisessioner, Hypnos, Kurser & Utbildningar, Meditation & mindfulness, Underkategori
Breathwork, Healing, Reiki & Energisessioner, Kurser & Utbildningar, Meditation & mindfulness, Qigong, Shamaner, Sound healing, Tai Chi, Underkategori
Meditation & mindfulness, Underkategori, Yoga
Coaching, Meditation & mindfulness, Underkategori
Meditation & mindfulness, Underkategori
Aromaterapi, Meditation & mindfulness, Qigong, Sound healing, Underkategori, Yoga
Breathwork, Dans, Kvinnosessioner, LFA, Meditation & mindfulness, Underkategori, Yoga
Astrologi, Magasin & Bloggar, Meditation & mindfulness, Podcasts, Spirituell vägledning, Tarot, Underkategori
Breathwork, Coaching, Dans, Meditation & mindfulness, Retreats, Spirituell vägledning, Underkategori, Yoga
Breathwork, Dans, Kurser & Utbildningar, Meditation & mindfulness, Underkategori, Yoga
Butiker & Onlineshoppar, Hälsokost, Meditation & mindfulness, Österländsk medicin, Underkategori
Meditation & mindfulness, Spirituell vägledning, Tarot, Underkategori, Yoga
Breathwork, Coaching, Hälsokost, Meditation & mindfulness, Underkategori
Healing, Reiki & Energisessioner, Meditation & mindfulness, Underkategori, Yoga
Breathwork, Kurser & Utbildningar, Meditation & mindfulness, Retreats, Underkategori, Yoga