Välkommen till Dagssretreat på Högberga Gård den 27 april. En dag fylld av återhämtning och själslig välmående.
Vi startar dagen med lugn morgonyoga för att väcka kroppen varsamt, följt av två timmars njutning i spaat, med jacuzzi, bastu, kallbad och uppvärmd utomhuspool. Där blir du även bortskämd med en uppfriskande smoothies, frukt och annat gott.
Därefter välkomnar vi Sandra Aggemo, som hjälper människor att komma närmre sin egen sanning genom empati, intuition & modet att vara sårbar. Ingen vet vad som händer i ett rum där Sandra kliver in, men när man kliver ur vet man att något hänt. Vi fördjupar oss sedan i andningsövningar och en guidad meditation för att hjälpa dig att landa i nuet och hitta inre frid. Dagen avslutas med Högbergas fantastiska afternoon tea.
09-10.00 Välkomstte & morgonyoga med Nathalie från Yoga by Neo
10-12.30 Tillträde till spaat, Smoothie, frukt och annat gott serveras
12.30-13.30 Soul session med Sandra Aggemo
13.30-14.30 Andningsövningar/meditation
14.30 Afternoon tea
Senaste nytt från det holistiska Sverige
När du signar upp för vårt kärleksbrev serverar vi dig bland annat månadens astroprognos, nya bloggartiklar med gästspel, recensioner av nya behandlingar och upplevelser, utbildande videoklipp och landets mest livsbejakande event.