I Studio Kontakt i Bagarmossen i Stockholm hittar du Christian som utöver sitt jobb som filmare i filmindustin faciliterar breathwork-, tantra- och shibariklasser. En klass som som sig extra känd är Christians Heavy Metal Breathwork som precis som det låter ackompanjeras av kraftfulla heavy metal-toner som hjälper dig att släppa taget ännu lite extra om oro och tankar. Du kan boka alla klasser både privat och i grupp, så oavsett vad som känns rätt för dig möter Christian dig en trygg och stödjande miljö där du kan släppa taget och läka.
BREATHWORK
Under breathworkklasserna guidar Christian deltagarna genom cirkulär andning, en kontinuerlig och rytmisk teknik som tar bort pauser mellan in- och utandningar.
TANTRA
På tantraklasserna bjuds du in till breathwork, energimedvetna övningar och mindfulnesstekniker som lättare guidar in dig i ett djupare tillstånd av närvaro. Genom dessa metoder lär du dig att arbeta med din livsenergi, släppa gamla mönster och öppna upp för nya möjligheter.
SHIBARI
Under namnet Conscious Shibari håller Christian också Shibariklasser tillsammans med sin partner Jessica från Jessicas Holistiska. Under klasserna får du öva på både de tekniska och de känslomässiga aspekterna av shibari där säkerhet, samtycke och kommunikation som grunden för varje interaktion. Oavsett om du är nybörjare eller vill förfina dina färdigheter skapar Christian och Jessica ett hållande space där du kan utforska i din egen takt, utan dom eller press.
I Studio Kontakt i Bagarmossen i Stockholm hittar du Christian som utöver sitt jobb som filmare i filmindustin faciliterar breathwork-, tantra- och shibariklasser. En klass som som sig extra känd är Christians Heavy Metal Breathwork som precis som det låter ackompanjeras av kraftfulla heavy metal-toner som hjälper dig att släppa taget ännu lite extra om oro och tankar. Du kan boka alla klasser både privat och i grupp, så oavsett vad som känns rätt för dig möter Christian dig en trygg och stödjande miljö där du kan släppa taget och läka.
BREATHWORK
Under breathworkklasserna guidar Christian deltagarna genom cirkulär andning, en kontinuerlig och rytmisk teknik som tar bort pauser mellan in- och utandningar.
TANTRA
På tantraklasserna bjuds du in till breathwork, energimedvetna övningar och mindfulnesstekniker som lättare guidar in dig i ett djupare tillstånd av närvaro. Genom dessa metoder lär du dig att arbeta med din livsenergi, släppa gamla mönster och öppna upp för nya möjligheter.
SHIBARI
Under namnet Conscious Shibari håller Christian också Shibariklasser tillsammans med sin partner Jessica från Jessicas Holistiska. Under klasserna får du öva på både de tekniska och de känslomässiga aspekterna av shibari där säkerhet, samtycke och kommunikation som grunden för varje interaktion. Oavsett om du är nybörjare eller vill förfina dina färdigheter skapar Christian och Jessica ett hållande space där du kan utforska i din egen takt, utan dom eller press.
Klart du ska med och öka din digitala synlighet – här kan du läsa om vårt medlemskap. Du är också välkommen att maila du oss på hello@mothership.com