Välkommen till vår Red Light Yoga. En flödande vinyasa flow, i Nutrilights infraröda ljus. I den varma och mjuka belysningen från infraröda ljuskällor kan du att uppleva en djupare avslappning och ökad flexibilitet under övningarna. Genom att arbeta med andningstekniker och olika asanas i detta unika ljus, kan du stimulera cirkulationen, förbättra ditt fokus, påskynda läkning och öka ditt inre lugn.
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi, är denna klass designad för att ge dig en terapeutisk och fördjupad upplevelse av din yogapraktik. Kom och låt vår Red Light Yoga vägleda dig till en djupare känsla av välbefinnande och harmoni. Yogamattor finns på plats, men ha på dig kläder som du trivs att yoga i.
Antal platser: 15 st
När: Onsdag 15/5 kl 11:30-12:30
Var: Krukmakargatan 31, Södermalm Stockholm
Ebba är har länge arbetat som yogaisntruktör och har bakgrund som dansare, och väver därför gärna in härliga rörelser i sina pass. Ebba ur utbildad inom en mängd olika holistiska metoder, såsom flera stilar av yoga, meditation och breathwork, såväl som kost, reiki, astrologi, sound healing och energy therapy.
Senaste nytt från det holistiska Sverige
När du signar upp för vårt kärleksbrev serverar vi dig bland annat månadens astroprognos, nya bloggartiklar med gästspel, recensioner av nya behandlingar och upplevelser, utbildande videoklipp och landets mest livsbejakande event.